Frango com requeijão cremoso é uma daquelas combinações de sabores que nos fazem salivar só de pensar. A suculência do frango aliada à cremosidade do requeijão resulta em uma receita deliciosa e reconfortante. Neste artigo, vamos compartilhar uma receita incrível de frango com requeijão cremoso, além de contar um pouco sobre a história desse prato irresistível. Prepare-se para desfrutar de um banquete de sabores!
Agora, vamos à receita de frango com requeijão cremoso. Anote os ingredientes e o modo de preparo:
Frango com Requeijão Cremoso
Ingredientes:
- 4 filés de frango
- Sal e pimenta a gosto
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1 cebola pequena picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 xícara de molho de tomate
- 200g de requeijão cremoso
- Salsinha picada para finalizar
Modo de Preparo:
- Tempere os filés de frango com sal e pimenta a gosto.
- Em uma frigideira, aqueça o azeite de oliva e doure os filés de frango dos dois lados. Retire-os da frigideira e reserve.
- Na mesma frigideira, refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
- Adicione o molho de tomate à frigideira e misture bem.
- Retorne os filés de frango à frigideira e cozinhe em fogo baixo por aproximadamente 10 minutos, até que estejam cozidos.
- Espalhe o requeijão cremoso sobre os filés de frango, cubra a frigideira com uma tampa e cozinhe por mais 5 minutos, até que o requeijão esteja derretido e cremoso.
- Finalize com salsinha picada e sirva seu frango com requeijão cremoso acompanhado de arroz branco ou purê de batatas.
Dicas para Deixar seu Frango com Requeijão Cremoso ainda mais Saboroso e Fácil de Preparar:
Para um sabor mais intenso, adicione temperos como páprica defumada, ervas secas ou um toque de pimenta caiena aos filés de frango antes de dourá-los na frigideira.
- Se desejar uma textura ainda mais cremosa, adicione um pouco de creme de leite ao molho de tomate antes de acrescentar os filés de frango.
- Experimente adicionar ingredientes extras à receita, como cogumelos fatiados, tomates cereja ou espinafre, para dar um toque de cor e sabor ao prato.
- Para obter uma crosta dourada e crocante nos filés de frango, você pode empaná-los em uma mistura de farinha de rosca ou parmesão ralado antes de dourá-los na frigideira.
Agora, vamos explorar os benefícios de cada ingrediente utilizado nessa deliciosa receita:
Frango: O frango é uma excelente fonte de proteínas magras, que ajudam na construção e reparação dos tecidos musculares. Além disso, é rico em vitaminas do complexo B e minerais como zinco e ferro.
Requeijão cremoso: O requeijão cremoso é uma fonte de cálcio, essencial para a saúde dos ossos e dentes. Também fornece proteínas e gorduras, que auxiliam na saciedade e fornecem energia.
Molho de tomate: O molho de tomate é rico em licopeno, um poderoso antioxidante que contribui para a saúde cardiovascular. Além disso, contém vitaminas A, C e E, que fortalecem o sistema imunológico.
Cebola e alho: Tanto a cebola quanto o alho possuem propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias. Eles também adicionam sabor e aroma aos pratos.
Agora, vamos compartilhar algumas recomendações de receitas saudáveis que apresentam semelhanças com o frango com requeijão cremoso:
- Frango Grelhado com Molho de Iogurte: Uma opção saudável e leve, em que o frango é grelhado e acompanhado por um molho de iogurte temperado com ervas frescas.
- Frango ao Curry com Leite de Coco: Uma combinação exótica e saborosa, em que o frango é cozido em um molho de curry com leite de coco, resultando em uma refeição cheia de aromas e sabores.
- Frango Recheado com Espinafre e Queijo Cottage: Uma alternativa nutritiva, em que os filés de frango são recheados com uma mistura de espinafre refogado e queijo cottage, e assados no forno.
- Frango Assado com Vegetais: Uma opção equilibrada, em que o frango é assado junto com legumes variados, como batatas, abobrinhas e cenouras, resultando em um prato completo e saudável.
Essas sugestões proporcionam opções mais saudáveis, com menos gordura e calorias, mas sem abrir mão do sabor. Experimente cada uma delas e desfrute de refeições deliciosas e nutritivas!
Confira também: A melhore receita de doce de mamão verde com coco
Confira também: Receita de caldo de kenga
Conclusão
O frango com requeijão cremoso é uma combinação irresistível que agrada a todos os paladares. Com a receita apresentada.